忠忠的新百宝袋

经过两次现场调查和价格比较，昨天在一兆韦德徐汇店办了张健身年卡。

今天第一次去，感觉还不错，器械种类不少，很多我都没见过。可能我去的比较晚，用的人也不多。

因为从公司到健身房有两公里的距离，只能跑步过去了。所以什么东西都不方便带。好久没有健身，今天做的比较保守。卧推只做了3组，第一组热身，第二组130LB5个，第三组130LB3个。不习惯LB单位，在学校都是用公斤的。健身房器械多，相对的凳子就少，不像学校里面器械不多，但是凳子很多，你可以提个哑铃想做什么做什么。有一些器械不会玩，比如划船器，踏步器（这么空虚的东西竟然会有人用！），不过有教练可以问。看来社会上的健身房也是低重量的一堆，和学校差不多，甚至还不如学校里面的平均重量大。学校里面不少人能推到50KG了，在健身房里面，好些人才推100LB不到的杠，而且做出很痛苦的表情。我果然看起来很瘦，教练看我推130LB，都没敢离开我，怕我被压着。其实130LB大概60KG左右，在学校里面还是比较有把握的。没带毛巾和洗浴用品，所以健身后没有洗澡就走了。

好久没有健身，终于活动一下，感觉特别好。IT行业很伤身，所以锻炼很重要。花钱去健身房也是督促自己的一个方法。